Группа медитации

Для тех, у кого нет возможности заниматься в настоящей группе, есть группа виртуальная, работает с 2010 года. Занятия проходят в Skype каждую среду, пятницу и воскресенье в 20.00 московского времени. Чтобы присоединиться нужно написать письмо на myodo@myodo.ru со своим Skype id и пояснением, что пишешь насчет присоединения к группе медитации. Затем дождаться ответа и вовремя запустить Skype. Участие бесплатное.

На занятии поется краткий вариант сутры Сердца. В традиции Дзен эта сутра наиболее часто используется в песнопениях. Мы поем по-русски, вот текст:

Маха Пражняпарамита Хридая сутра

Авалокитешвара бодхисатва,
Практикуя глубоко праджняпарамиту,
Воспринимает, что пять скандх пусты
И спасён от всех страданий и несчастий.

Шарипутра,
С формой нет у пустоты различий,
Пустота не отличается от формы,
Форма это то же, что и пустота,
А пустота есть то же, что и форма.

Это справедливо и о чувствах,
Восприятии, порывах и сознаньи.

Шарипутра,
Пустоты печать все дхармы на себе несут;
Не возникают все они, но и не исчезают,
Не грязны они, но и не чисты,
Не растут они, не убывают.

Потому-то в пустоте нет формы,
Нет в ней чувств и нет в ней восприятья,
Нет порывов в ней и нет сознанья.

Нет в ней глаз и нет ушей, нет носа,
Языка нет, тела нет, ума нет;
Нет в ней цвета, запаха и звука,
Нет ни вкуса в ней, ни ощущенья,
Нет ни одного ума объекта;
Нет в ней царства глаз вплоть до того,
Что нету даже области сознанья.

Нет невежества, нет избавленья от него,
Нет старости, нет смерти,
Также нет от них и избавленья.

Нет страданий, нет и их возникновенья,
Прекращенья нет, пути нет, нет познанья,
Также нет и достиженья,
Так как нечего достигнуть.

Взял своей опорой праджня парамиту
Бодхисатва, и в уме его преград нет;
Без преград и страхи тут же исчезают.
Отказавшись от неверных взглядов,
Сразу же окажешься в нирване.

Праджня парамиту взяв опорой
В трёх мирах все будды достигают
Аннутара Самьяк Самбодхи.

Так узнай, что праджня парамита —
Величайшая трансцендентная мантра,
Величайшая яркая мантра,
Запредельная мантра,
Превосходная мантра,
Избавляет ото всех она страданий
В ней есть истина и нету в ней обмана.

Так провозглашайте эту мантру,
Это мантра праджня парамиты,
Так провозглашайте ж:
Гате, гате, парагате, парасамгате, бодхи сваха
Гате, гате, парагате, парасамгате, бодхи сваха
Гате, гате, парагате, парасамгате, бодхи сваха